Material
- 4 conos
- 4 chinos
- Balones
- 1 portería
- 7 petos
Preparación
- Área de juego: 60x50 metros
- Jugadores: 14 + 1 portero
- Duración: 15 minutos
- Número de series: 1 de 15 minutos
Sumario
Con este ejercicio entrenamos los cambios de dirección en velocidad y el tiro a portería
Objetivos secundarios
Carrera con cambio de dirección, Carrera en aceleración, Finalización, Tiro a porteria
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