Small sided game para el ataque a la profundidad
Partido a tema para mejorar la jugada en profundidad del equipo acostumbrando a los centrocampistas central al juego en vertical. Ejercicio propedéutico para el 4-2-3-1 o al 4-3-3
Objetivo:
Material
- 2 porterías
- balones
- chinos
- 7 petos (5 rojos, 2 amarillas)
Preparación
- Área de juego: 40x40 metros
- Jugadores: 12 + 2 porteros
- Duración: 20 minutos
- Numero de series: 2 series de 8 minutos separadas por 2 minutos de recuperación
Sumario
Partido a tema para mejorar la jugada en profundidad del equipo acostumbrando a los centrocampistas central al juego en vertical. Ejercicio propedéutico para el 4-2-3-1 o al 4-3-3
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
