Competición de velocidad con finalización

Objetivo:
Material
  • 4 conos
  • 4 chinos
  • Balones
  • 1 portería
  • 7 petos
Preparación
  • Área de juego: 60x50 metros
  • Jugadores: 14 + 1 portero
  • Duración: 15 minutos
  • Número de series: 1 de 15 minutos
Competición de velocidad con finalización

Sumario

Con este ejercicio entrenamos los cambios de dirección en velocidad y el tiro a portería
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.