Partido condicionado para entrenar a los defensores en el desplazamiento coordinado de la línea defensiva (elástico defensivo) y la marca en el área.

Material
  • 8 petos (para los defensores)
  • 1 portería
  • Balones
Preparación
  • Área de juego: medio campo
  • Jugadores: 19 + 2 porteros
  • Duración: 20 minutos
  • Número de series: 2 de 8 minutos con 2 minutos de recuperación
Partido condicionado para entrenar a los defensores en el desplazamiento coordinado de la línea defensiva (elástico defensivo) y la marca en el área.
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