4 contra 2: amplitude e profundidade | YouCoach Pasar al contenido principal

4 contra 2: amplitude e profundidade

4 contra 2: amplitude e profundidade

 
Objetivo
4 contra 2: amplitude e profundidade
Material
  • 4 marcadores
  • Bolas
  • 2 coletes
Preparación
  • Área de Jogo: 15x15 metros / 16x16 jardas
  • Jogadores: 6
  • Duração: 12 minutos
  • Séries: 3 de 3 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
Sumario Objetivos secundarios
Introdução a dois aspectos importantes da posse de bola, amplitude e profundidade
Creating space, Width, Depth, Basic motor skills, Cooperation, Lanzar, Visión periférica, Desmarque, Amplitud

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