Material
- 4 conos
- 4 chinos
- 6 petos (3 de un color y 3 de un otro)
- 1 portería reglamentaria
- balones
Preparación
- Área de juego: 40x30 metros
- Jugadores: 9 + 1 portero
- Duración: 24 minutos
- Numero de series: 3 de 5 minutos con 3 minutos de recuperación activa entre las series




























































