Contrataque - Arsenal FC
Directamente desde los Gunners de Londres, presentamos un ejercicio útil para entrenar la fase ofensiva y específicamente el contrataque
Objetivo:
Material
- Numero necesario de chinos
- 2 porterías
- algunos balones
- 10 petos (5 rojos y 5 azules)
Preparación
- Área de juego: 60x50 metros
- Numero de jugadores: 14 + 2 porteros
- Duración: 25 minutos
- Numero de series: 5 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación entre las series
Sumario
Directamente desde los Gunners de Londres, presentamos un ejercicio útil para entrenar la fase ofensiva y específicamente el contrataque
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