Material
- Chinos
- 4 conos
- Balones
- 2 porterías
- 12 petos (5 rojos, 5 blancos, 2 amarillos)
Preparación
- Área de juego: 35x55 metros
- Jugadores: 12 + 2 porteros
- Duración: 18 minutos
- Numero de series: 2 series de 8 minutos separadas por 2 minutos de recuperación pasiva
Sumario
Small-sided Game donde se crea un 1vs1 con el defensa, entrenando contrastes y driblingsOrganización
Crear un rectángulo de juego de 55x35 metros, usando los chinos. Colocar las 2 porterías en los lados cortos del rectángulo. En el centro del rectángulo de juego, crear una zona de 25x35 metros, delimitadora con los 4 conos (AC). Dividir los jugadores en 2 equipos de 5 componentes, usando los petos blancos y rojos, colocándolos en la zona central de juego. Los dos jugadores que quedan, ocupan la posición de defensas centrales, usando el peto amarillo se colocan en las dos áreas adyacentes a las porterías (AD).
Descripción
- En el interior de la zona de juego central, se desarrolla en un 5vs5 con toques limitados (ej.3)
- Los jugadores tienen que intentar alcanzar la zona de defensa (AD) adversaria para luego finalizar en la portería
- En el interior de la zona defensiva, el numero de toques es libre y el jugador para poder finalizar la jugada, tiene necesariamente que afrontar al defensor adversario
- El defensa afronta al delantero en defensa activa
- El defensor puede ser utilizado como jugador de apoyo por su propio equipo y no puede ser presionado durante la jugada
Variantes
- Obligar al delantero a superar con un dribling al defensa en el área defensiva
- Añadir un segundo defensa por cada AD, permitiendo a 2 jugadores de entrar en el área defensiva para finalizar
Puntos del mister
- Trabajar la fase defensiva y de protección de la portería
- Mantener el ritmo alto de juego en el interior de las 2 series
- Estimular a los jugadores a utilizar al defensor como jugador de apoyo para mejorar la posesión de balón y desarrollo de la acción ofensiva
Dificultad:
Categoría:
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