8 vs 8 + 4 comodines en un hexágono - Mikel Arteta

Material
  • 6 chinos
  • 12 petos (8 de un color, 4 de otro)
  • Balones
Preparación
  • Área de juego: 40x50 metros
  • Jugadores: 20
  • Duración: 25 minutos
  • Número de series: 5 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación entre las series
8 vs 8 + 4 comodines en un hexágono - Mikel Arteta
Sumario

El ejercicio propuesto por Mikel Arteta para entrenar a los jugadores a buscar la superioridad numérica durante la posesión

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