1 vs 1 e passe - Valencia CF
1 vs 1 e passe - Valencia CF |
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Objetivo
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Material
- bolas
- 8 cones
- 6 marcadores
Preparación
- Área de Jogo: 30x20 metros
- Jogadores: 12
- Tempo de execução: 18 minutos
- Número de séries: 3 séries de 4 minutos intercaladas com 2 minutos para recuperação passiva (utilizável para a recuperação das bolas)
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Tutorial útil para treinar posicionamento, vencer o oponente e o desarme |
Passing, 1v1 attacking, Body shape, Intercepting, Tackling, Dribbling, Pase, Toma de posición, Interceptación, Contraste, 1 contra 1 |
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