Recibir
-
Técnica
Pase y movimiento - Manchester United FC
Pase - Tarea extraída de los entrenamientos de Sir Alex Ferguson, muy útil para mejorar las bases técnicas del pase -
Técnica
Pared con incorporación - Preparación física integrada
Pase - Tarea útil para mejorar el pase y el control orientado eficaz también para estimular los tiempos de juego -
Técnica
Líneas de pase - Calentamiento
Pase - Ejercicio para entrenar los pases laterales y ganar campo -
Táctica
Conocer el espacio - Futbol base
Pase corto - Este entrenamiento, usado en el futbol base, permite entender mejor el espacio y el pase -
Técnica
Pases en el diamante
Pase - Pases por el suelo triangulando -
Preparación Física
Resistencia y movimiento al espacio - Real Madrid CF
1 contra 1 - Ejercicio que permite entrenar la resistencia fisica y la capacidad del jugador de posicionarse en el espacio libre -
Preparación Física
Circuito Warm-up
Calentamiento - Circuito técnico motriz con estaciones múltiples para entrenar la coordinación, técnica básica y fuerza -
Táctica
De la posesión de balón al gol - Juventus FC
Posesión de balón - Juego a tema que incluye 2 fases en una posesión de balón y en la otra el gol -
Preparación Física
Velocidad y pase - Chelsea FC
Pase - Circuito técnico motriz útil para entrenar la velocidad y el pase -
Técnica
Búsqueda del espacio libre y del pase
Desmarque - Ejercicio útil para entrenar la búsqueda del espacio libre para la recepción con el sucesivo pase