Situación simplificada de 1vs1 para entrenar la transmisión, recepción y desmarque/marcaje en el duelo individual.

Táctica individual y colectiva defensiva, ataque del balón, diagonal defensiva, toma de posición y marcaje al hombre.

Cadena de pases con movimientos de rotación y ataque de la profundidad por parte de los jugadores

Ejercicio útil en fase de preparación física para entrenar la resistencia aeróbica utilizando el balón