Benjamín
-
Técnica
Finalización a portería después de una combinación con tres jugadores
Finalización - Ejercicio para entrenar el gesto tecnico del golpeo después de una combinación con tres jugadores -
Técnica
Uno Contra Uno - 4 Esquinas
1 contra 1 - Ejercicio útil para entrenar el regate y el contraste defensivo -
Coachpedia
Percepción, análisis, decisión: Cómo crear un equipo bien avenido - La metodología del Barcelona C.F.
Formación - La metodología del Barcelona para obtener, con el tiempo, un equipo bien avenido que aprovecha el talento de los jugadores -
Técnica
Rondo cognitivo - Barcelona F.C.
Visión periférica - Ejercicio utilizado por la cantera del Barcelona como ejercicio introductivo a conceptos como la percepción del espacio, la activación de una respuesta en base a un estimulo y la visión periférica. -
Técnica
Competición de velocidad y precisión
Conducción de balón en velocidad - Tarea para realizar a la máxima intensidad en forma de competición para quien marca mas -
Táctica
Small-sided Game - el Pentágono
Visión periférica - Con este ejercicio conseguimos entrenar varios aspectos del jugador moderno, entre ellos la posición y el ritmo de partido. -
Técnica
Concentración y ritmo
Calentamiento - Entrenamiento para la técnica individual y la velocidad de reacción -
Técnica
Circuito dominio del balón y dribling
Conducción de balón - Mejorar el dominio del balón con un ejercicio fácil de preparar que da resultados eficaces y duraderos -
Técnica
1 contra 1 con sprint en la línea
1 contra 1 - Velocidad de reacción y técnica del dribling en este ejercicio -
Técnica
Calentamiento técnico - Visión periférica, pase y conducción de balón
Calentamiento - Ejercicio para el calentamiento, específico para el fútbol, con el que es posible mejorar la técnica de los jugadores estimulando también la visión periférica.