Material
- 4 chinos
- 9 conos
- balones
Preparación
- Área de juego: 15x15 metros
- Jugadores: 8
- Duración: 12 minutos
- Número de series: 3 de 3 minutos separados por 1 minuto de recuperación pasiva
Sumario
Una tarea útil para mejorar la conducción del balón y la técnica individual
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
