Benjamín

Benjamín

Recibir y defender el balón

Situaciones de 1 contra 1
Táctica Control y defensa del balón

Activación técnica 2 contra 1

Propuesta de circuito técnico con situación de ...
Técnica Pase

Circuito motriz - psicocinético con desafío 1 contra 1

Estación motriz con estímulos cognitivos para e...
Técnica Esquemas motrices basicos

Circuito técnico-motor: juego de la bandera

Circuito técnico-motor con juego de oposición p...
Técnica Reactividad neuromuscular

Psicocinetica con respuesta a estímulos visuales en un cuadrado de 10x10 metros

Tarea de velocidad que entena las capacidades c...
Preparación Física Velocidad

1 contra 1 con apoyos - Arsenal FC

1 contra 1 con apoyos para entrenar situaciones...
Táctica 1 contra 1

1 contra 1 con respuesta al estímulo - BVB Borussia Dortmund

Los jugadores se enfrentan en un uno contra un...
Técnica 1 contra 1

Propuesta técnica para pase, recepción, desmarque y finalización.

Circuito técnico en forma de rombo orientado al...
Técnica Desmarque

Partido con construcción

Propuesta de partido temático para la categoría...
Táctica Colaboración

Doble rectángulo: Salida en zona de construcción para el 1 contra 1 en zona de finalización

Tareas para el desarrollo de la construcción de...
Táctica Principios tacticós individuales defensivos

Golpear y defender: dribbling, tiro y pase

Ejercicio que entrena la conducción de balón, 1...
Técnica 1 contra 1

1 contra 1 rápido con finalización a portería

Ejercicio para la conducción rápida y el tiro a...
Táctica 1 contra 1

Rondo 3 contra 1

Rondo para mejorar la orientación y liberar las...
Táctica Pase

La arena de los ocho controles

Propuesta de ejercicio con elementos cognitivos...
Técnica Control orientado

Pases en el diamante

Entrenar el pase diagonal para la descarga y pr...
Técnica Pase

1 contra 1 con elementos de psicocinética y tiro a portería

Ejercicio cognitivo de 1 contra 1 con finalización
Técnica 1 contra 1

2 contra 1 con incorporación

Ejercicio situacional de 2 contra 1 para entren...
Táctica 2 contra 1

Esquemas motrices básicos: capacidad de reacción

Ejercicio técnico-motriz con estímulos cognitiv...
Técnica Reacción

Recorrido de técnica y velocidad

Propuesta de calentamiento técnico para el futb...
Técnica Calentamiento

Posesión de balón 2 vs 3 con 4 apoyos exteriores

Situación simplificada de posesión de balón par...
Táctica Posesión de balón

Posesión de balón 5 contra 3 - Ejercicio 1 - Ajax FC

Posesión de balón: capacidad técnica y estratégica
Táctica Posesión de balón

2 contra 2 en un cuadrado para entrenar el dribling y la posesión de balón

En este ejercicio trabajamos la atención de la ...
Técnica Posesión de balón

Conducción de balón y tiro al objetivo - AFC Ajax

Circuito técnico útil para entrenar la conducci...
Técnica Conducción de balón

1 contra 1 - Atentos a la llamada

Tarea psicofísica útil para entrenar la concent...
Técnica 1 contra 1

Elementos de 1 contra 1, desmarque y transmisión

Situación simplificada de 1vs1 para entrenar la...
Táctica Pase
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