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Táctica
Desmarque del delantero centro e incorporación
Small sided game para mejorar los movimientos de desmarque del delantero centro y de los tiempos de incorporación en el área de los centrocampistasTáctica
"Uno contra Uno" y 4 objetivos
Tarea que trabaja la defensa del balón en un ''uno contra uno'' con cuatro objetivos diferentes.Táctica
Recuperación de balón y finalización rápida
Tarea útil para crear acciones ofensivas rápidas después de haber recuperado el balón. Se entrenan la posesión de balón y los contraataquesTécnica
3 contra 2: decisión de los centrocampistas - Anticipación y psicocinética
Ejercicio extraído de los entrenamientos del Borussia Dortmund para entrenar a los defensores a prestar atención en el momento exacto en el que realizar la anticipación sobre los delanterosTáctica
Small-sided Game - el Pentágono
Con este ejercicio conseguimos entrenar varios aspectos del jugador moderno, entre ellos la posición y el ritmo de partido.Táctica
Juego simplificado: 6 vs 6 + 2 apoyos
Un juego simplificado para desarrollar los movimientos de desmarque durante la posesión de balón, jugando con los jugadores apoyo que ayudan a mejorar las acciones de ataqueTécnica
Circuito técnico-coordinativo para el calentamiento
En este ejercicio para el calentamiento se trabajan gestos y movimientos que llevan al jugador a mejorar las capacidades técnicas y coordinativas.Táctica
Situación de inferioridad numérica en un 4-4-2
El 4-4-2 es el sistema mas usado también porque es el mas seguro. Pero en el caso de contraataque?Táctica
Small sided game: Situación de superioridad finalizadas en gol
Otro small-sided game para mejorar la finalización y ultimo pase en el área.Táctica
Búsqueda de la amplitud y de la superioridad numérica en la banda
Aprovechar las bandas laterales puede ser una manera para poner en dificultad al adversario, sea imponiendo el juego o como respuesta a un sistema como el 3-5-2 que incluye un extremo puro en las...Páginas