Premium Content
-
Táctica
Ataque a porteria con balón colgado
Ejercicio con el que se entrena la finalización, el balon colgado y la defensa de la porteríaPreparación Física
Velocidad y activación psicofísica - Real Madrid CF
Tarea física, utilizada muy a menudo en la cantera del Real Madrid durante la preparación física de la pretemporada.Técnica
Entrenar con el Coerver Coaching: movimiento "en el circulo"
Ejercicio para mejorar el control del balón bajo presión usando las fintas del Coerver Coaching.Técnica
Psicocinética - Barcelona FC
Entrenar la visión periférica con un sencillo ejercicio para cualquier categoría. Ejercicio inspirado en la cantera del Barcelona.Técnica
Tiro a portería con elementos de psicocinética y recorrido coordinativo - Bayern de Munich FC
Tarea para mejorar el gesto técnico del tiro a portería con elementos de psicocinetica y coordinaciónPreparación Física
Entrenamiento aeróbico: los conos - Juventus FC
Mejorar la resistencia aeróbica, la precisión de pase y la posesión de balón con un juego divertido y estimulante, rico en variantes y objetivos.Preparación Física
Pase y resistencia - FC Bayern Munich
Tarea inspirada en los entrenamientos del Bayern de Guardiola, muy útil para entrenar el pase y la Resistencia físicaTécnica
Pase y movimiento - Manchester United FC
Tarea extraída de los entrenamientos de Sir Alex Ferguson, muy útil para mejorar las bases técnicas del paseTáctica
Defensa compacta y contraataque - el Leicester de Ranieri - Ejercicio 1
Juego condicionado para recrear las típicas situaciones del juego de Ranieri y trabaja las ideas tácticas del técnico italianoPreparación Física
Conquista los balones- Desarrollo de la potencia aeróbica con balón
Esta tarea especifica para el futbol ayuda a que el organismo de los jugadores sea mas eficiente delante a las exigencias del juego. Tarea que se puede usar también durante la pretemporadaPáginas