Juego reducido de 5 contra 5 para desarrollar duelos de alta intensidad

Juego condicionado en espacios de diferentes dimensiones por amplitud y profundidad

Posesión de balón de alta intensidad en superioridad numérica 4 contra 2 para entrenar la potencia aeróbica, la resistencia y las transiciones

Partido táctico 6 contra 6 con el campo dividido en dos zonas y objetivo de meta