Ejercicio útil en fase de preparación física para entrenar la resistencia aeróbica utilizando el balón

Juego condicionado para desarrollar la posesión de balón en zonas limitadas y triángulos de posesión.

Área de juego en forma de rombo para la posesión de balón 5vs3 con búsqueda de la amplitud y profundidad

Tarea para la rapidez y la capacidad de reacción psicocinetica con desafío 1vs1 para el tiro a portería