Under 11
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Técnica
Juego: Ángulos con cuadrados numerados
Conducción de balón - Propuesta de juego para el futbol base que entrena la conducción de balón en el interior de un cuadrado -
Técnica
Apoyo y finalización - PSV Eindhoven
Tiro lejano raso - Tarea extraída de los entrenamientos de PSV, útil para mejorar los gestos técnicos como el pase y el tiro a portería y el movimiento corto-largo -
Táctica
Elecciones diferentes: duelo 2 contra 1
2 contra 1 - La capacidad de saber elegir es una característica básica que los instructores del futbol base tienen que saber instaurar en sus jugadores. Encontrar la mejor solución en base al contexto de juego es el objetivo de esta tarea. -
Técnica
Libera las líneas de pase
Pase - Tarea para estimular la búsqueda de la línea de pase -
Técnica
Rueda de pases - Club Atlético de Madrid
Pase - Directamente de la cantera del Atlético de Madrid un ejercicio que entrena una combinación de pases entre jugadores -
Técnica
Psicocinetica - Gol en los 4 ángulos
Psicocinética - Juego para los jóvenes futbolistas para entrenar rápidos cambios de contexto en un espacio determinado -
Técnica
1 contra 1 - Atentos a la llamada
1 contra 1 - Tarea psicofísica útil para entrenar la concentración y la rapidez. Situación de 1vs1 después de haber realizado las instrucciones del entrenador -
Preparación Física
Preparación funcional: posesión de balón, velocidad y tiro a portería
Tiro a porteria - Desarrollar situaciones simplificadas de 4vs2, mejorar la velocidad y el gesto técnico del tiro a portería -
Táctica
Visión periférica: posesión de balón en espacios reducidos y juego hacia el espacio
Visión periférica - Juego simplificado que asocia elementos cognitivos a los conceptos de la posesión de balón, del desmarque y de la visión periférica -
Técnica
Rondo cognitivo con elementos de psicocinética - Barcelona F.C.
Psicocinética - Tarea psicocinética que desarrolla varios aspectos cognitivos como la percepción, el análisis y la decisión