En este ejercicio se realizan gestos y movimientos que llevan al jugador a mejorar la coordinación.

Con un sencillo ejercicio psicocinetico se puede mejorar la capacidad de reacción de los jugadores.

Este circuito tiene como objetivo acostumbrar a los jugadores a una intensidad similar a la de los partidos. Este ejercicio de Josep Guardiola de la época del Barcelona era usado en pretemporada....

La agilidad, de carrera y de pensamiento, es fundamental para los jugadores. Este ejercicio sin balón es sencillo, se corre alrededor de un cuadrado, pero puede ser eficaz para entrenar estas dotes.