Juego a tema que incluye 2 fases en una posesión de balón y en la otra el gol

Formar con los cuatro conos un cuadrado con lados de 10 metros. Los cuatro jugadores (A, B, C, D) se colocan uno por cada lado del cuadrado. Los otros dos jugadores empiezan dentro del cuadrado.

Disponer en un área de 20x20 metros el material como en la figura. En un lado colocar el cono chino de salida (rojo) y cuatro aros dispuestos en diagonal uno respecto al otro. En el lado superior...

El circuito tiene el objetivo de desarrollar la resistencia y la velocidad para los jugadores, la sesión es extremadamente agotadora.