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4-3-3 - Desarrollo ofensivo para la finalización
Objetivo:
Sistema
- 2 petos
- balones
- 1 portería
Preparación
- Área de juego: 60x50 metros
- Jugadores: 10 + porteros
- Duración: 10 minutos
- Numero de series: 5 acciones hacia la derecha y 5 a la izquierda
Sumario
Propuesta de combinación para llegar a la finalización después de despeje lejano por parte de un defensor
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Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
Small-Sided game con 4 porterías - Arsenal FC
Objetivo:
Material
- Chinos
- 10 petos (5 rojos, 5 blancos)
- 4 porterías
- Balones
Preparación
- Área de juego: 40x35 metros
- Jugadores: 10 + 2 porteros
- Duración: 20 minutos
- Numero de series: 2 series de 8 minutos con recuperación pasiva de 2 minutos (útil a la recogida de los balones y al cambio de campo)
Sumario
Vamos a Londres, club Arsenal, para descubrir un clásico partido añadiendo una variante muy interesante.
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Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
Material
- 5 chinos
- 10 conos
- 5 balones
Preparación
- Área de juego: 30x30 metros
- Jugadores: 15
- Duración: 10 minutos
- Número de series: 2 series de 4 minutos separadas por 2 minutos de recuperación pasiva
Sumario
Tarea extraída de los entrenamientos de Sir Alex Ferguson, muy útil para mejorar las bases técnicas del pase
Objetivos secundarios
Diferenciación dinamica, Diferenciación espacio-tiempo, Tirar, Interior del pie, Empeine del pie, Recibir, Pase largo
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Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
La altura adecuada
Objetivo:
Sumario
Como un adecuado uso de la altura en relación a nuestros jugadores influye en el mensaje que les llega
Organización
Como un adecuado uso de la altura en relación a nuestros jugadores influye en el mensaje que les llega
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Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
Recorridos formativos: tiro a portería
Informaciónes
Autor:
YouCoach
Year:
Mayo 2016
Pages:
116
Series:
$9.90
Formato disponible:
Libro electrónico
Formato PDF
Descripción
La finalización representa la situación táctica más emocionante del fútbol donde la fantasía, la valentía y la técnica se unen dando vida al momento más espectacular de la competición. El objetivo de la finalización es el gol, que se concretiza a través del gesto técnico del tiro que, en lo específico, se convierte en el tiro a portería.
Libera las líneas de pase
Objetivo:
Material
- 3 siluetas
- 6 palos
- balones
Preparación
- Área de juego: 15x15 metros
- Jugadores: 5
- Duración: 24 minutos
- Numero de series: 2 de 10 minutos con 2 minutos de recuperación pasiva
Sumario
Tarea para estimular la búsqueda de la línea de pase
Organización
Tarea para estimular la búsqueda de la línea de pase
Descripción
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Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
Las distorsiones del pensamiento
Objetivo:
Sumario
El articulo ilustra como los procesos de valoración de la situación competitiva puedan ser viciados por algunos modos de razonar que alejan al jugador de un análisis objetivo de la realidad
Organización
El articulo ilustra como los procesos de valoración de la situación competitiva puedan ser viciados por algunos modos de razonar que alejan al jugador de un análisis objetivo de la realidad
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Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
Rueda de pases - Club Atlético de Madrid
Objetivo:
Material
- 4 siluetas
- 1 cono
- balón
Preparación
- Área de juego: 15x10 metros
- Jugadores: 9
- Duración: 20 minutos
- Numero de series: 4 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva
Sumario
Directamente de la cantera del Atletico de Madrid un ejercicio que entrena una combinación de pases entre jugadores
Organización
Directamente de la cantera del Atletico de Madrid un ejercicio que entrena una combinación de pases entre jugadores
Descripción
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Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
Desarrollo ofensivo: toma de decisión - Barcelona F.C.
Objetivo:
Sistema
- 5 conos
- 3 chinos
- 2 obstáculos
- 4 over
- balones
- 1 portería
Preparación
- Área de juego: 60x50 metros
- Jugadores: 5 + portero
- Duración: 20 minutos
- Numero de series: 10 minutos acciones desde el lado derecho y 10 minutos acciones desde el lado izquierdo
Sumario
Propuesta de desarrollo ofensiva para sistema 4-3-3 utilizado por la cantera y el primer equipo del club azulgrana
Organización
Propuesta de desarrollo ofensiva para sistema 4-3-3 utilizado por la cantera y el primer equipo del club azulgrana
Descripción
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Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
Psicocinetica - Gol en los 4 ángulos
Objetivo:
Material
- 8 chinos (4 parejas de colores diferentes)
- 3 petos
- balones
Preparación
- Área de juego: 15x15 metros
- Numero de jugadores: 6
- Duración: 16 minutos
- Numero de series: 4 de 3 minutos con 1 minutos de recuperación entre las series
Sumario
Juego para los jóvenes futbolistas para entrenar rápidos cambios de contexto en un espacio determinado
Organización
Juego para los jóvenes futbolistas para entrenar rápidos cambios de contexto en un espacio determinado
Descripción
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Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.