3 contra 3
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Táctica
Small-sided Game - 3 contra 3 y 2 objetivos
Posesión de balón - Ejercicio de 3 contra 3 con espacios limitados útiles para mejorar la fase ofensiva, defensiva, posesión balón y el pase -
Preparación Física
Entrenamiento aeróbico - Match y carrera entre los conos
Potencia aeróbica - Entrenar la resistencia aeróbica divirtiéndose -
Táctica
3 contra 3 - Transición y búsqueda de la profundidad
3 contra 3 - Ejercicio útil para entrenar la búsqueda de la profundidad y las fases de transición -
Preparación Física
Small-sided Game 3 vs 3 para la resistencia aeróbica
Small sided game - Small-sided Game que entrena la potencia aeróbica manteniendo ritmos elevados durante el ejercicio del 3 vs 3