Mejorar las capacidades cognitivas y de decisión bajo presión, optimo ejercicio para el calentamiento general para todo el equipo

Ejercicio que incluye un circuito físico, donde se entrenan diferentes aspectos físicos de los futbolistas

Ejercicio para la preparación física lactacida y mejora varios gestos técnicos y tácticos

Juego condicionado de posesión de balón que entrena el trabajo físico lactacido y varios gestos técnicos y tácticos