Con este ejercicio, inspirado en el famoso juego, entrenamos la capacidad de concentración y reacción psicocinetica de nuestros jugadores

Con este ejercicio mejoramos varios aspectos, la velocidad, resistencia y finalización.

Este ejercicio, extraído de la cantera madrileña, se utiliza a menudo para ensenar a los jugadores a estar siempre en movimiento para poder recibir el balón.

Ejercicio extraído de la fase de preparación física del Bayern, útil para entrenar varios aspectos.