Primer equipo

Primer equipo

Small sided game 5 contra 5 - pase ganador en el ángulo

Small sided game 5 contra 5, para mejorar la po...
Táctica Posesión de balón

Circuito condicional integrado - La X

Con este ejercicio entrenamos varios aspectos d...
Preparación Física Capacidad aeróbica

Técnica y resistencia aeróbica: técnica individual y sprint sin balón

Un simple ejercicio de técnica base con una par...
Técnica Potencia aeróbica

Small-sided Game - 4 contra 4 y gol en 2 porterías

Ejercicio de 4 contra 4 útil para mejorar la po...
Táctica Finalización

Small sided game en 3 secciones - Arsenal FC

Partido a tema desarrollado en espacios de dife...
Táctica Posesión de balón

3 contra 3 - Transición y búsqueda de la profundidad

Ejercicio útil para entrenar la búsqueda de la ...
Táctica 3 contra 3

Posesión de balón y búsqueda del espacio - 3 contra 3 + 2 comodines

En este ejercicio entrenamos al jugador a mover...
Táctica Desmarque

Slalom, pase y finalización - Valencia CF

Ejercicio útil para entrenar el pase y el tiro ...
Técnica Finalización

Dribling psicocinetico, pase y finalización

En este ejercicio llevamos al jugador a driblar...
Técnica Dribbling

Balon colgado en la zona libre con elementos cognitivos- Borussia Dortmund BVB

Ejercicio situacional para mejorar los balone...
Técnica Balon colgado

Rondo 3vs1 en dos cuadrados: liberar las líneas de pase

Un juego posicional que entrena el desmarque y...
Táctica Desmarque

Competición de velocidad con finalización

Ejercicio útil para entrenar la velocidad, y la...
Técnica Velocidad

4-2-3-1 : Ataque a la profundidad

En este ejercicio entrenamos el ataque a la pro...
Táctica Penetración

Fase ofensiva del 4-3-3 con apoyo y desdoblamiento- Zdeněk Zeman

Situación simplificada con descarga hacia el ce...
Táctica Profundidad

Sprint y finalización

Ejercicio que entrena la finalización dentro de...
Técnica Tiro a porteria ajustado

Juego condicionado 6 vs 6 + 4 comodines con área objetivo y 1 vs 1

Juego condicionado para desarrollar la posesión...
Táctica 1 contra 1

Superar el miedo a ganar

El mental coach Nicola Zema nos explica como s...
Psicología Medicina y psicología

Pase, desdoblamiento, y finalización

Con este ejercicio entrenamos el pase, desdobla...
Táctica Desdoblamiento

Small sided game - Campo doble

Partido a tema para entrenar la defensa de la p...
Táctica Marcaje

Small-sided Game: 4 contra 4 - Posesión de balón con objetivo

Ejercicio útil para entrenar la posesión de ba...
Táctica Posesión de balón

Juego condicionado 10 contra 10 - Borussia Dortmund BVB

En este ejercicio entrenamos la visión de juego...
Táctica 4-2-1-3

Small-sided Game - 5 contra 5, juego en amplitud

Ejercicio útil para entrenar la posesión, el ju...
Táctica Amplitud

Small-sided Game - 3 equipos

Entrenamiento de la posesión, el movimiento y l...
Táctica Posesión de balón

Small-Sided Game 4 vs 2:con ritmo alto y transiciones

Entrenar las transciones en una posesión de bal...
Táctica Transiciones
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.