Movilidad o movimiento

Posesión de balón - Juego a tema para entrenar a los jugadores en el pase, el desmarque y la toma de posición, entrenando también el desmarque del adversario en el espacio libre.

Posesión de balón - Juego condicionado para entrenar el pase de los jugadores, el desmarque y a la toma de decisión.

Posesión de balón - Juego condicionado útil para entrenar la posesión de balón

Transiciones - Acción de ataque después de la recuperación de balón para ataques rápidos

Potencia aeróbica - Ejercicio para entrenar la capacidad de resistencia aeróbica fundamental para el futbol moderno.

Posesión de balón - Ejercicio de 3 contra 3 con espacios limitados útiles para mejorar la fase ofensiva, defensiva, posesión balón y el pase

Posesión de balón - Entrenar a los centrocampistas para la recuperación y al juego en amplitud

Posesión de balón - Juego condicionado para mejorar la posesión de balón y las transiciones, se trabaja la recuperación inmediata del balón en la zona perdida

1 contra 1 - Ejercicio que permite entrenar la resistencia fisica y la capacidad del jugador de posicionarse en el espacio libre

Posesión de balón - Este ejercicio permite entrenar la finalización, defensa de la portería y la posesión del balón con un divertido ejercicio