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Penetración lateral - FC Bayern Monaco
Entrenamiento de la cantera alemana, una clásica penetración por la banda con sucesiva finalización
Circuito Motriz para el desarrollo de la velocidad
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Acción de ataque con balón colgado, movimiento ofensivo de los delanteros y finalización
Propuesta de combinación ofensiva con balón colgado y finalización de los delanteros
7 contra 7 + 2 comodines - Cambio de orientación
Juego simplificado 7 contra 7 + 2 comodines útil para entrenar el cambio de orientación y las transiciones de un lado al otro
Pase , uno contra uno y finalización- FC Barcelona |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Uno contra uno, pase y dribling son la base de este ejercicio de la cantera del Barcelona |
Dribbling, Pase, Finalización, Contraste |
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Capacidad aeróbica con diferentes modalidades de dribling y tiro a portería
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6 contra 3 para entrenar las transiciones y la posesión de balón - Barcelona F.C. |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Entrenar a los jugadores para recuperar el balón y la posesión de balón, trabajando las transiciones de la fase de posesión de balón y de la fase de no posesión |
Pase, Interceptación, Transiciones |
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Circuito para el tiro a portería - Chelsea F.C. |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Circuito multi estación para entrenar el tiro y el balón colgado |
Potencia aeróbica, Dribling frontal, Pase, Balon colgado, Finalización, Pared |
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5 contra 2 con zona franca
Juego simplificado de 5 contra 2 donde el equipo que ataca busca la finalización después de un pase en profundidad hacia el delantero en el interior de la "zona franca"
RSA con el portero que se tira a por el balon
Optimo ejercicio para el portero útil para mejorar el movimiento rápido con los pies, la coordinación, el empuje, la técnica del portero cuando va al suelo y el trabajo orgánico