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Small-sided Game - 5 contra 5 con 2 zonas-dribling |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Partido a tema con el objetivo de mejorar el dribling, la posesión de balón y la finalización |
Defensa de la portería |
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Rondo aeróbico 6 vs 2: pases frontales y laterales
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Posesión de balón 5 contra 3 - La transición
Juego simplificado de posesión de balón 5vs3 para trabajar la transición positiva
Preparación antes de la pretemporada: 8 entrenamientos que realizar antes de la pretemporada |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Una serie de entrenamientos para realizar antes de la pretemporada para llegar de la mejor manera |
Preparación física |
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Posesión de balón 6 contra 6
Juego a tema 6 contra 6 que entrena el mantenimiento del balón bajo presión
Juego simplificado para una conclusión rasa y ajustada |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Ejercicio para la conclusión rasa y ajustada a una distancia cercana |
Pase, Apoyo, Tiro a porteria, Tiro a porteria ajustado, Tiro a porteria ajustado con acrobacia, 2 contra 2 |
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2 contra 1 - Desdoblamiento
Ejercicio para los mas jóvenes que enseña a realizar un correcto desdoblamiento con el objetivo de finalizar
Desafio dribling y 1 contra 1
Estimular a los jóvenes futbolistas con ejercicios nuevos y divertidos ayuda a aprender gestos y habilidades. Este ejercicio une enseñanza y diversión añadiendo un pequeño desafío entre compañeros.
Juego condicionado: golpeo de cabeza |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Juego condicionado que entrena el golpeo de cabeza |
Interceptación |
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El establecimiento de metas: la motivación más efectiva y duradera
La motivación en el fútbol es ese factor psicológico que todo el mundo piensa que domina y el cual acaba desquiciando a todos por querer jugar con ella más de lo debido.