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Búsqueda del espacio libre y del pase

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Circuito en conducción de balón- BVB Borussia Dortmund |
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Objetivo
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Material
Preparación
Sumario | Objetivos secundarios |
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Ejercicio útil en fase de preparación física para entrenar la resistencia aeróbica usando el balón |
Capacidad aeróbica, Resistencia a la velocidad, Preparación física |
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Posesión de balón aeróbico 4 + 2 vs 2 en el cuadrado con apoyos |
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Objetivo
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Material
Preparación
Sumario | Objetivos secundarios |
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Una posesión de balón en espacio reducido para entrenar la resistencia física |
Visión periférica, Resistencia, Capacidad aeróbica, Potencia aeróbica, Control orientado, Desmarque, Pase, Interceptación, Contraste, Movilidad o movimiento, Triángulos de posesión, Posesión de balón, Presión, Transiciones |
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Small sided game 5 contra 5 - pase ganador en el ángulo |
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Objetivo
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Material
Preparación
Sumario | Objetivos secundarios |
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Small sided game 5 contra 5, para mejorar la posesión de balón y el pase |
Desmarque, Pase, Interceptación |
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Circuito condicional integrado - La X |
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Objetivo
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Material
Preparación
Sumario | Objetivos secundarios |
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Con este ejercicio entrenamos varios aspectos del futbolista, entre ellos la agilidad y el control de balón |
Velocidad, Conducción de balón |
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