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Small-sided Game: defensa y ataque del triangulo |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
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Este ejercicio permite entrenar la finalización, defensa de la portería y la posesión del balón con un divertido ejercicio |
Desmarque, Pase, Finalización, Marcaje, Defensa de la portería, Movilidad o movimiento |
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Diferentes golpeos de cabeza: ¡tiro, pase y despeje!
Una tarea para entrenar la técnica del golpeo de cabeza en diferentes situaciones
Psicocinetica - Conducción de balón en el chino
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Ejercicio técnico - 3 tiros |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Con este ejercicio, divertido y estimulante, vamos a entrenar la fase de finalización y mas precisamente el tiro a portería |
Coordinación, Pase, Finalización, Tiro lejano raso |
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2 contra 2 con dos circuitos
Un ejercicio para entrenar el posicionamiento de los defensores a cubrir el ingreso en la zona de tiro de los delanteros en una situación de 2vs2
Posesión de balón 2 vs 3 con 4 apoyos exteriores
Situación simplificada de posesión de balón para entrenar a los jugadores al pase y al desmarque
Locus de Control: Utilizar el éxito y el fracaso para obtener beneficio
Obtener beneficio de la percepción subjetiva del jugador respecto a la causa de un resultado
Pase y control orientado - FC Barcelona |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Ejercicio de la cantera del Barcelona, útil para entrenar el control orientado y el pase |
Control orientado |
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Ejercicios para los más pequeños ¡Llévala fuera!
Entrenar la conducción del balón y la precisión de los pases en situaciones dinámicas
Circuito técnico-motriz para el calentamiento |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
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Un ejercicio para el calentamiento que une técnicas como el y el pase, y ejercicios de coordinación |
Coordinación, Equilibrio, Dribling frontal, Pase |
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