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Posesión de balon "movil" 5 contra 3 |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Una posesión de balón en superioridad numérica para entrenar las transiciones y los desmarques en diversas zonas del campo |
Desmarque, Cambio de orientación |
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Juego condicionado-Ataque contra defensa
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2 contra 1 en el rectángulo - Arsenal FC
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Triangulación, pase y tiro - Bayer 04 Leverkusen Fußball |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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En este ejercicio llevamos al jugador al tiro despues de una serie de pases y triangulaciones |
Pase, Tiro a porteria |
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Pase y finalización
Posesión de balón que entrena el mecanismo anaerobico a traves de mini partidos.
Balón colgado y finalizacion- La elección |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Ejercicio situacional donde los jugadores tienen la posibilidad de elegir el dribling , una triangulación o un balon colgado al área para ir a la correcta finalización |
Dribbling, Balon colgado, Tiro lejano raso, Tiro a porteria ajustado, Pared |
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Transiciones con 3 equipos |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Triangulación, transmisión y uso del espacio son algunas de las cosas que se entrenan con este ejercicio |
Amplitud, Pared, Desdoblamiento, Transiciones |
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Uno contra uno con persecución
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Agilidad y conducción de balón- Valencia CF
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2 contra 2 con objetivos guiados- Arsenal FC |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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En este ejercicio situacional se desarolla un 2 vs 2 con diferentes objetivos |
Interior del pie, Toma de posición, Interceptación, Posesión de balón |
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