FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Fuerza especifica integrada
Circuito técnico, para el equilibrio, la fuerza y la estabilidad
Small-sided Game - Ataque a la profundidad 4-2-3-1 |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Partido a tema para facilitar los movimientos de ataque a la profundidad con el 4-2-3-1 |
Desmarque, Marcaje, Amplitud, Posesión de balón, Transiciones |
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Recorrido de técnica y velocidad
Propuesta de calentamiento técnico para el futbol base que entrena varios gestos técnico y la velocidad
Combinaciones rapidas - FC Barcelona |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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En este ejercicio mejoramos el control de balón y el pase, a través de una serie de intercambios rápidos |
Tirar, Control orientado, Pase, Apoyo |
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Posesión de balón con 3 equipos - el mantenimiento
Ejercicio de posesión de balón con 3 equipos útil para mejorar el mantenimiento del balón bajo presión, las transiciones rápidas y la finalización
7 vs 7 para los cortes en profundidad |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Este partido a tema obliga a los jugadores a adaptarse al campo y atacar la portería a través de los cortes |
Finalización, Defensa de la portería, Interceptación, Penetración, Incorporación |
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Visión Periférica - Barcelona FC |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Mejorar el campo visual de los atletas es importante en los deportes de equipo. Este articulo un propone un ejercicio de la cantera del Barcelona |
Lanzar, Psicocinética, Calentamiento |
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Juegos para los más pequeños
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Informaciónes
Autor:
YouCoach
Year:
Mayo 2015
Pages:
92
Series:
Actividades para los más pequeños
$8.18
Formato disponible:
Libro electrónico
Formato PDF
Sumario
39 juegos para los pequeños jugadores para desarrollar la técnica individual y aprender los esquemas motrices básicos
Descripción
39 juegos para los pequeños jugadores para desarrollar la técnica individual y aprender los esquemas motrices básicos
Pilla Pilla: para a los rivales
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Uno contra uno con elementos de Psicocinetica y Visión Periférica |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Sencillo ejercicio para estimular a los jugadores a repentinos cambios de contexto y objetivo en situaciones de uno contra uno |
Orientación, Reacción, Visión periférica, Psicocinética, Conducción de balón con fintas, Conducción de balón para evitar que un oponente, Contraste |
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