FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Colgar y tirar con 2 balones |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Coordinación para la finalización |
Diferenciación espacio-tiempo, Pase, Pase largo, Balon colgado |
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Movimentos de ataque 4-4-2
Ejercicio de situación para la fase ofensiva del 4-4-2
Sprints alternados - Preparación física
En este ejercicio los jugadores afrontaran una serie de sprints útiles para la velocidad y la preparación física
Ejercicio táctico: ataque en superioridad numérica e inferioridad
Partido condicionado para desarrollar el ataque en caso de superioridad numérica e inferioridad
Tactica sin balón
Ejercicio tactico para la mejora de los movimientos del equipo en fase defensiva
Posesión de balón condicionado y 1vs1 con tiro a puerta
Juego condicionado para mejorar la posesión de balón el 1vs1 y el tiro a puerta
Movimientos ofensivos del 4-4-2: el cambio de juego
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Partido condicionado: La incorporación
Partido condicionado para mejorar los apoyos
Campeones Del Mundo - Los Mundiales Del Pase |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Juego de competición ideal para los principiantes, útil para mejorar la técnica de pase |
Interior del pie |
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Calentamiento - Sensibilidad Del Toque |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Un ejercicio con slalom para entrenar la sensibilidad del pie |
Coordinación |
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