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Esquemas motrices y psicocinetica: el botín
Ejercicio psicocinético para los mas pequeños
Small-Sided Game 4 vs 2:con ritmo alto y transiciones |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Entrenar las transciones en una posesión de balón en inferioridad numérica |
Dominio de la pelota, Desmarque, Interceptación, Movilidad o movimiento, Posesión de balón, Juego reducido |
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4 contra 2 y finalización- Ajax FC |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Ejercicio de dificultad media útil para entrenar la posesión de balón con superioridad numérica, el pase y la finalización |
Desmarque, Finalización, Toma de posición, Defensa de la portería, Movilidad o movimiento, 4 contra 2 |
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Entrena el tiro a portería!
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Posesión de balón - 6 contra 3
Juego a tema situacional útil para entrenar la posesión de balón y el desarrollo del juego
Competición 2vs2 con ritmo alto |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Ejercicio útil para entrenar las jugadas rápidas entre compañeros y a mejorar la situación defensiva del 2vs2 |
Dribling frontal, Penetración, Posesión de balón |
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2 contra 2 por objetivos
Ejercicio clasico de 2vs2 útil para entrenar la fase ofensiva, la fase defensiva, la finalización y el pase
Recuperación defensiva, dribling y tiro
Ejercicio útil para mejorar el dribling, la recuperación defensiva y la finalización
5 contra 5 - Marcaje "al hombre" |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Ejercicio para cualquier edad útil para mejorar la vision de juego y la posesión de balón |
Desmarque, Pase, Marcaje, Interceptación, Movilidad o movimiento, Triángulos de posesión, Pressing |
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Juego condicionado: Partido con toques limitados |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Juego condicionado donde se trabajan las ideas tácticas del 4-2-3-1 y del 4-4-2 con límite de toques |
Control orientado, Finalización |
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