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Posesión de balón con meta - Juventus FC

 
Posesión de balón con meta - Juventus FC

Directamente de los entrenamientos de la Vecchia Signora, una posesion de balón con objetivos que permiten mejorar la circulación y el movimiento de los jugadores

Como tiene que ser motivado un pequeño jugador para mejorar su rendimiento

 
Como tiene que ser motivado un pequeño jugador para mejorar su rendimiento

Saber motivar a los mas pequeños a veces parece difícil y poco productivo, la doctora Gasperini nos enseña como hacerlo de la mejor manera

Posesión de balón aeróbico 4 + 2 vs 2 en el cuadrado con apoyos

  
Objetivo
Resistencia aeróbica
Posesión de balón aeróbico 4 + 2 vs 2 en el cuadrado con apoyos
Material
Preparación
Sumario Objetivos secundarios
Una posesión de balón en espacio reducido para entrenar la resistencia física
 Visión periférica, Resistencia, Capacidad aeróbica, Potencia aeróbica, Control orientado, Desmarque, Pase, Interceptación, Contraste, Movilidad o movimiento, Triángulos de posesión, Posesión de balón, Presión, Transiciones

Técnica y resistencia aeróbica: técnica individual y sprint sin balón

 
Técnica y resistencia aeróbica: técnica individual y sprint sin balón

Un ejercicio muy simple que agrega a un ejercicio de técnica individual, un sprint sin balón para entrenar la resistencia aeróbica

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