Dominio de la pelota

Coordinación - Circuito con estaciones para la activación técnico-motora

Conducción de balón - Tarea técnica para la conducción de balón y el dominio con elementos cognitivos: capacidad visual, capacidad de reacción y orientación espacio-temporal

1 contra 1 - El ejercicio incluye situaciones continuas de 1vs1 para desarrollar las habilidades del contraste. La intensidad alta favorece el desarrollo de las habilidades aeróbicas.

Pase - El ejercicio mejora la transmisión del balón bajo presión y el uso de los espacios libres

Dominio de la pelota - Partido con las clásicas reglas, pero utilizando balones de diferentes dimensiones

Toques - Ejercicio funcional para mejorar el dominio del balón

Conducción de balón - Propuesta de juego técnico con conducción de balón, pase y tiro de precisión

Conducción de balón - Competición por equipos con ejercicios técnicos de conducción de balón, dominio y golpeo

Calentamiento - Tarea para una activación técnica para mejorar la conducción de balón en espacios reducidos

Pase - Juego en estaciones con pase y conducción de balón