Tiro a porteria
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Técnica
1 contra 1 con 5 balones
1 contra 1 - Ejercicio 1 contra 1 con 5 balones -
Preparación Física
Velocidad, resistencia y finalización - Bayern Munich FC
Resistencia a la velocidad - Velocidad y resistencia con sucesiva finalización del juego -
Preparación Física
Entrenar agilidad, velocidad y finalización
Tiro a porteria - Ejercicio en el que se trabaja con un ritmo alto para mejorar la velocidad y la agilidad, sin dejar de trabajar el toque de balón. -
Técnica
Ejercicio técnico - 3 tiros
Tiro a porteria - Con este ejercicio, divertido y estimulante, vamos a entrenar la fase de finalización y mas precisamente el tiro a portería -
Táctica
Juego simplificado para una conclusión rasa y ajustada
Finalización - Ejercicio para la conclusión rasa y ajustada a una distancia cercana -
Táctica
Small sided game - Dos porterias y objetivo en zona central
Posesión de balón - En este ejercicio entrenamos el mantenimiento de balón y la finalización -
Técnica
Recorrido de técnica y velocidad
Calentamiento - Propuesta de calentamiento técnico para el futbol base que entrena varios gestos técnico y la velocidad -
Técnica
Posesión de balón 5 contra 5 y tiros a portería
Posesión de balón - Juego condicionado útil para entrenar la posesión de balón con toques limitados y el tiro a portería -
Táctica
Penetración lateral - FC Bayern Monaco
Tiro a porteria - Ejercicio útil para aprender los correctos movimientos para la penetración por banda -
Técnica
Capacidad aeróbica con diferentes modalidades de dribling y tiro a portería
Capacidad aeróbica - Ejercicio útil para entrenar varios gestos técnicos como la conducción de balón, el dribling y el tiro a portería