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Mantenemos la posesión
Situación simplificada para el mantenimiento de la posesión de balón
Posesión de balón 4 contra 4 + 3
Juego simplicado en superioridad numérica para entrenar el mantenimiento de la posesión de baló
Posesión de balón 5 contra 3 - Ejercicio 1 - Ajax FC
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1 contra 1 con 2 apoyos
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Calentamiento- Rondo 8 contra 2
Tarea para realizar en fase de calentamiento pre partido para aumentar la concentración de los jugadores, útil para afrontar las actividades sucesivas
Calentamiento: paredes
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Calentamiento técnico - Pases
Calentamiento técnico útil para activar sea física que mentalmente a los jugadores a la vez que mejoramos la técnica de pase
Circuito Físico - El cuadrado
Tarea para entrenar la velocidad, rapidez y activación psicocinetica
4 contra 2: Pase, desmarque y toma de posición |
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Objetivo
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Material
Preparación
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Juego simplificado para entrenar a los jugadores al pase, al desmarque y a la toma de posición |
Visión periférica, Recibir, Pase, Toma de posición, Interceptación, Movilidad o movimiento, 4 contra 2, Posesión de balón, Verticalización, Evita pases al hueco, Transiciones |
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Desmarque del delantero centro e incorporación
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