Psicocinética
La Psicocinesis es la puesta en acto de un pensamiento (psico) y un movimiento (chinos). Los ejercicios psicocineticos para el futbol sirven para mejorar las capacidades de los jugadores a efectuar ymodificar,lo mas rapido posible, un comportamiento en base a diferentes estimulos externos en un espacio definido.
-
Técnica
1 contra 1 - Atentos a la llamada
1 contra 1 - Tarea psicofísica útil para entrenar la concentración y la rapidez. Situación de 1vs1 después de haber realizado las instrucciones del entrenador -
Técnica
Rondo cognitivo con elementos de psicocinética - Barcelona F.C.
Psicocinética - Tarea psicocinética que desarrolla varios aspectos cognitivos como la percepción, el análisis y la decisión -
Técnica
Circuito cognitivo psicocinetico y técnico: Tres en raya!
Dominio de la pelota - Circuito técnico con elementos psicocineticos para estimular la capacidad cognitiva de los jugadores -
Preparación Física
Circuito Físico Cognitivo: variación objetivos
Psicocinética - En esta tarea presentamos una serie de variantes para la activación psicocinetica en el futbol -
Técnica
Rondo cognitivo - Barcelona F.C.
Visión periférica - Ejercicio utilizado por la cantera del Barcelona como ejercicio introductivo a conceptos como la percepción del espacio, la activación de una respuesta en base a un estimulo y la visión periférica. -
Táctica
Rondo cognitivo para las transiciones y la visión periférica - Barcelona F.C.
Psicocinética - Ejercicio utilizado por la cantera del Barcelona como ejercicio introductorio a conceptos como la percepción del espacio, la activación de una respuesta en base a un estímulo, la transición y la visión periférica. -
Técnica
3 contra 2: decisión de los centrocampistas - Anticipación y psicocinética
Interceptación - Ejercicio extraído de los entrenamientos del Borussia Dortmund para entrenar a los defensores a prestar atención en el momento exacto en el que realizar la anticipación sobre los delanteros -
Táctica
Conocer el espacio - Futbol base
Pase corto - Este entrenamiento, usado en el futbol base, permite entender mejor el espacio y el pase -
Preparación Física
Activación psicocinetica - Velocidad de elección y 1 contra 1 - Variante 1
Reacción - Ejercicio para la activación física y mental de los jugadores con elementos psicocineticos y situaciones de 1vs1 con dos porterías -
Preparación Física
Activación psicocinetica - Velocidad de elección y 1 contra 1
Reacción - Ejercicio para la activación física de los jugadores con elementos psicocineticos y situación de 1vs1