1 contra 1
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Técnica
1 contra 1 - La batalla
1 contra 1 - Ejercicio de 1vs1 que nos ayudará a mejorar el dribling, el contraste, la defensa del balón y el pase -
Táctica
Gestión de la posesión de balón en el uno contra uno
Posesión de balón - Posesión de balón que entrena varios objetivos ofensivos y defensivos en situaciones de 1vs1 -
Táctica
Del uno contra uno al cuatro contra cuatro
Finalización - Tarea proveniente del fustal concentrado en la finalización rápida e imprevisible, la capacidad de decisión rápida y la visión periférica -
Técnica
Psicocinetica - Gol en los 4 ángulos
Psicocinética - Juego para los jóvenes futbolistas para entrenar rápidos cambios de contexto en un espacio determinado -
Técnica
1 contra 1 - Atentos a la llamada
1 contra 1 - Tarea psicofísica útil para entrenar la concentración y la rapidez. Situación de 1vs1 después de haber realizado las instrucciones del entrenador -
Preparación Física
Preparación física integrada: duelo 1 vs 1 con 4 apoyos
1 contra 1 - Una tarea con ritmo alto para la preparación física integrada que une componentes técnicos y de rapidez. -
Técnica
Tiempo de reacción y finalización: ¡gira y tira!
Tiro a porteria - En esta tarea se entrena el sprint, el tiro a portería y la velocidad de reacción del jugador cerca de la portería después de un 1vs1. -
Táctica
Posesión de balón "uno contra uno"
Penetración - Con esta tarea entrenamos la capacidad de los jugadores de desarrollar una posesión de balón útil para la finalización con el tiro a portería -
Táctica
Elección de la portería
1 contra 1 - Para entrenar el 1vs1 sea en fase de ataque que en fase de defensa -
Técnica
Uno Contra Uno - 4 Esquinas
1 contra 1 - Ejercicio útil para entrenar el regate y el contraste defensivo